Descubre las mejores plantas medicinales para el acné

 ¿Sufres de acné?, ¿has probado muchos tratamientos y ninguno te funciona?

¡No te preocupes!. Existen diversas plantas medicinales para quitar el acné que te van a ayudar a mejorar tu piel.

El acné es una de las lesiones más comunes de la piel, se produce por una inflamación en las glándulas sebáceas, que aumenta la producción de grasa, esto bloquea los poros y se manifiesta en forma de puntos negros, puntos blancos y en algunos casos se producen infecciones que generan barros.

Aparece generalmente en el rostro, pecho, hombros, cuello y espalda, suele empeorar con cambios hormonales, alimentación, infecciones o en la adolescencia.

Sabemos que esta enfermedad altera fuertemente la autoestima y en algunos casos es muy dolorosa. La mayoría de los tratamientos para el acné son muy costosos o tienen efectos secundarios.

Afortunadamente los remedios caseros con plantas medicinales son una excelente alternativa.

Cuales son las mejores plantas medicinales para el acné y cómo usarlas:

Las Mascarillas son los métodos más comunes con plantas medicinales para quitar el acné, ya que actúan directamente sobre la piel, y se obtienen resultados más rápido, las plantas más efectivas son:

Aloe vera o Sábila:

La sábila es uno de los mejores remedios con plantas medicinales para el acné, ya que tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antiinflamatorias.

Además ayuda a reducir el enrojecimiento, la sensación de picazón, elimina la grasa y suciedad de la piel, evitando así nuevos brotes de espinillas o barros, también posee propiedades regenerativas, que estimula la producción de células nuevas.

Para hacer la mascarilla, se extrae el líquido gelatinoso del interior de la planta (también puedes licuarlo, pero recuerda quitarle toda la parte verde de la planta), luego se mezcla con miel y agua de rosas hasta formar una pasta y se aplica por 20 min.

Si no tienes miel o agua de rosas no te preocupes, aplica directamente sobre tu piel los cristales o gel de sábila. Puedes usarlo 1 o 2 veces por semana.

Vinagre de manzana:

Ayuda a combatir virus y bacterias, disminuye la inflamación, evita cicatrices y elimina el exceso de grasa.

Para la mascarilla, se hace una mezcla de 3 veces más agua que vinagre de manzana, se aplica en la zona afectada, se deja actuar por 10 seg y se enjuaga con abundante agua. Este procedimiento se puede repetir 1 o 2 veces al día, 3 días a la semana intercalados.

¡Cuidado!, no puedes excederte del tiempo de exposición ni de los días determinados, ya que puede causar irritación, así que siempre debes usar cantidades pequeñas y diluirlo en agua.

 Miel y canela:

Estos dos compuestos son excelentes remedios medicinales para el acné, ya que son antioxidantes, antibacterianas y antinflamatorios.

Para la preparación se mezclan 2 cucharadas de miel y 1 de canela en polvo hasta formar una pasta, luego se aplica la mascarilla en la zona afectada por 15 min. Repetir el tratamiento una vez por semana.

Árnica:

Es un excelente astringente, que produce una acción cicatrizante, antiinflamatoria, disminuye el exceso de grasa, limpia los poros y elimina la piel muerta. Se clasifica como una  de las plantas medicinales para el acné severo.

Para la infusión se hierven 10 gramos de árnica en una taza de agua, se cuela y se aplica en la piel por 10 min sin enjuagar. Puedes usarla todos los días, 2 veces al día.

Té verde:

Es un rico antioxidante, antiinflamatorio y antibacterial,  que ayuda a disminuir el acné cuando se aplica directamente en la piel.

La preparación es muy sencilla, se realiza una infusión y el líquido resultante se aplica sobre la piel ya sea con un algodón o con un atomizador, se deja secar y luego se retira con abundante agua.

Si deseas puedes agregar unas gotas de miel, esto te ayudará a hidratar la piel.

Perejil:

Es una de esas plantas con múltiples usos, forma parte de las plantas medicinales para el acné juvenil, ya que puede reducir manchas, elimina puntos negros, espinillas blancas y ayuda a la cicatrización de la piel.

Es un potente antifúngico y antibacteriano, actúa como astringente, que limpia la piel y remueve el exceso de grasa y células muertas. Puedes usarlo de 2 maneras:

Como mascarilla en las zonas afectadas, donde se  hierven 3 cucharadas de perejil en una taza de agua, se tritura hasta formar una sustancia pastosa y se coloca en las zonas afectadas por 10 min.

Puedes agregarle zumo de limón, para ayudar a eliminar las manchas y una cucharadita de miel para hidratar tu piel.

O como infusión, donde se agrega una cucharada de perejil a una taza de agua hirviendo y debes tomar taza diaria con el desayuno.

Los diferentes tipos de Té o infusiones también son excelentes remedios con plantas medicinales para el acné, ya que ayudan a limpiar el organismo y evitan futuros brotes de la enfermedad, los más usados son: 

Infusión de Ortiga:

Esta planta tiene propiedades depurativas, que ayuda a eliminar toxinas y a mejorar las lesiones producidas por el acné, además estimula la formación de glóbulos rojos.

Se debe consumir antes de cada comida, para prepararlo, se vierte una cucharada de ortiga en una taza de agua hirviendo y se deja reposar por 10 min o hasta que tome un color verde claro.

Pero ten cuidado, no la pongas directamente sobre la piel, ya que podría causar enrojecimiento y alergias.

Infusión de zarzaparrilla o zarza morisca:

La zarzaparrilla es una de las plantas medicinales para el acné severo más recomendadas, ya que al igual que la ortiga es un excelente depurativo de la sangre, pero también posee propiedades diuréticas, diaforéticas (que provoca sudoración), antisépticas, antibacterianas y antifúngicas.

Además de reducir el acné, ayuda a combatir otras enfermedades de la piel como; eccemas o forúnculos, urticarias, psoriasis  y dermatitis.

Para preparar un litro de infusión se hierve 50 gr de raíz seca de zarzaparrilla en 1 litro de agua, se cuela y se toma 2 o 3 vasos diarios.

Té de tomillo, manzanilla y limón:

Estas 3 hierbas son excelentes plantas medicinales para el acné juvenil ya que poseen distintas propiedades, como antiinflamatorias, antibacterianas y además, ayudan a disminuir manchas y cicatrices.

Para preparar la infusión, se hierven 2 cucharadas de manzanilla y 2 de tomillo en 1 litro de agua, se le agrega medio vaso de zumo de limón y listo. Debes tomar 2 vasos al día.

Además de estos remedios medicinales para el acné se recomienda, reducir el consumo de azúcar y grasas, hacer ejercicio, mantenerte hidratado y disminuir el estrés. 

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