¿Qué es el aloe vera?
Botánicamente hablando: Es una de las más de 250 especies de Aloe conocidas en el mundo. Habita principalmente en zonas desérticas o semidesérticas, donde se da el clima más adecuado para su crecimiento.
Se caracteriza por estar formada por un grupo variable de hojas que parten de un tronco que hace las veces de raíz central y del que sale esporádicamente, 2 o 3 veces por año, un largo tallo coronado con flores amarillas.
Su fruto es una capsula triangular que contiene numerosas semillas.
Las hojas del Aloe vera merecen especial atención, puesto que de ellas se extrae el jugo usado históricamente para curar todo tipo de dolencias. Carnosas, con un tamaño de 50 cm de largo y un considerable grosor, son capaces de acumular gran cantidad de agua.
Aloe vera precisa un mínimo de 320 días de sol al año y se alimenta en un 98% del aire. Necesita al menos tres a cuatro años para madurar y poder cosecharla.
Propiedades de la sábila👈
El Aloe vera actúa como: Desintoxicante, digestivo, depurativo, regenerador celular, bactericida,
antiséptico, antiinflamatorio, analgésico, antiviral, inhibidor del dolor, anti-coagulante, estimulador del sistema inmune. A nivel tópico: cicatrizante y hidratante.
Todas estas características hacen del Aloe vera una planta excepcional.
Los minerales del Aloe Vera
En su composición cuenta con minerales como el calcio y estoy seguro que sabes que esto puede (mejorar la densidad del hueso y favorece el buen funcionamiento de los músculos, también contiene el zinc que (mejora el sistema inmunológico) y el hierro que ayuda a prevenir la anemia), entre muchos otros como sería el potasio que es muy importante para el sistema nervioso.
Propiedades del Aloe Vera para problemas digestivos
El jugo que se prepara del Aloe Vera puede ser muy beneficioso ya que agregando la pulpa de aloe a tus jugos puede resultar de gran ayuda para aliviar las úlceras del estómago, protegiendo de esta manera las paredes del estómago e intestinos, aquí te digo, si tienes síndrome de colon irritable, esto te puede ayudara.
La acción antimicrobiana del Aloe Vera
El segundo punto a aclarar del video anterior que vendría siendo que es un antibacteriano, la pulpa más que todo de esta planta contiene componentes que neutralizan el crecimiento de gérmenes y otros microorganismos. Con esto me refiero a que ayuda a evitar infecciones, especialmente en heridas abiertas.
Puede mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario
Aquí tocare el significado de antioxidante que pudiera ser nombrada fácilmente la Vitamina C que mejora el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario para estar alerta ante ataques de virus y bacterias. Y claro está que mejor ejemplo que el mismo Aloe.
¿Ácidos grasos beneficiosos?
¿A que me refiero con esto? Contiene esteroles vegetales que vienen siendo compuestos similares al colesterol, pero de origen vegetal. Y estos impiden la absorción del colesterol, dando puntos a su favor y reduciendo el riesgo a sufrir enfermedades coronarias.
Ayuda al pH de la sangre
Mencione también por encima que el Aloe ayudaba con el Ph de la sangre. ¿A que me refiero con esto? A que si el pH de la sangre está demasiado ácido podemos sufrir todo tipo de problemas de salud como fatiga física y mental, mayor probabilidad para enfermar y sufrir infecciones. Para evitar la acidosis de la sangre podemos usar el gel natural de aloe vera. Se puede usar como te lo vengo diciendo desde el inicio en el jugo de frutas, y esto bastara para que pueda empezar hacer efecto con el tiempo.
Mejora la salud de la piel y el cabello
El aloe vera ayuda a reducir los signos visibles del envejecimiento de la piel, en otras palabras, contribuye a una mayor longevidad. Además evita la infección de heridas en la piel, favorece la regeneración de las células, estimulando la cicatrización de heridas, ayuda a prevenir la caída del cabello y mejora la salud del cuero cabelludo.
¿Cómo nos ayuda el aloe vera?
Regula el pH de la piel. Es hidratante y astringente.
Penetra profundamente en la epidermis, convirtiéndose en un potente regenerador celular. Gracias a su alto nivel de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres
Limpia y ayuda a eliminar las células muertas de la piel.
Tiene efectos cicatrizantes, porque aumenta el entrelazado de las fibras de colágeno sobre la zona lesionada.
Es anti-acné: por su acción desinfectante, evita la proliferación bacteriana que estimula la formación del granitos y puntos negros.
Su uso es ideal como post-depilatorio y para después del afeitado.
Es un poderoso desintoxicante digestivo: actúa como depurativo para desintoxicar el aparato digestivo y aliviar los síntomas de extreñimiento. Además, ayuda a disminuir las bacterias dañinas en nuestro intestino.
Levanta las defensas del organismo: es un buen estimulador del sistema inmunológico por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antivirales. Ayuda al cuerpo a enfrentar el estrés físico, emocional y ambiental.
Desde ya años se ha empezado a tomar jugo de aloe vera en ayunas, solo o con agua o zumo de limón u otras frutas, como las fresas o piña- ya que hace que consigamos mejores resultados.
La mejor forma de obtener las hojas de aloe vera es conseguir una planta y cortarlas nosotros mismos. Debemos tomar algunas precauciones antes de adquirirla y consumirla, ya que por su efecto laxante puede causar diarrea si lo tomas de forma continua y excesiva.
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