¿Cuáles son los beneficios del Malojillo?

El malojillo también conocido como limonaria, citronela, limoncillo, paja de cedrón, entre otros nombres, es una planta proveniente de las regiones tropicales de Asia, Oceanía e India, pero su cultivo se ha extendido fácilmente a lo largo del mundo, aportando múltiples usos que van desde medicinales, como ingrediente para recetas culinarias, cosméticos y aromáticos.

El malojillo contiene una gran variedad de propiedades que ayudarán a mejorar tu salud. Solo una taza de malojillo cuenta con 99 calorías, de las cuales, destacan la Vitamina A, B6, B2, C, ácido fólico, hierro, manganeso, potasio, cobre, zinc, tiamina, calcio y fósforo que son esenciales para regular nuestro organismo, es decir, que posee una gran cantidad de beneficios que se podrían comparar con un multivitamínico. 

Si tienes esta planta en tu casa, o estás pensando en cultivarla o comprar algún producto derivada de esta, en Clínica Virtual te enseñamos cuáles son sus beneficios más compartidos, así podrás sacarle su máximo provecho. 

Antioxidante

Al respirar oxigeno nuestro cuerpo lo convierte en antioxidantes que es energía esencial para mantenerlo en correcto funcionamiento, pero a medida que crecemos este oxigeno se convierte en radicales libres fomentando exponencialmente el envejecimiento que no solo afecta nuestra apariencia externa, sino también todo nuestro organismo. 

Para luchar contra el deterioro del cuerpo, necesitas mantener una dieta saludable llena de frutas y verduras, hacer ejercicio, evitar el cigarro y el consumo excesivo de alcohol. Dentro de tu dieta incorpora una taza de malojillo porque contiene propiedades antioxidantes que protegen a las células de una alta producción de radicales libres. 

Además, consumir malojillo con frecuencia ayuda a limpiar la sangre, fomenta la producción de glóbulos blancos y regenera las células. ¿Podría ser mejor? ¡Imposible! Es momento que comiences a tomar malojillo. 

Mejora el olor corporal 

En la cosmética, el malojillo es empleado en la fabricación de desodorantes gracias a sus propiedades antibacterianas que mejoran la limpieza y previene las infecciones por bacterias y hongos. Igualmente, esta planta es muy aromática aportando una rica fragancia natural a nuestra piel. 

Repelente Natural 

Uno de los usos más compartidos del malojillo es como repelente natural contra mosquitos y algunos tipos de insectos. Dentro de la composición de la planta posee Citronelol que además de ser antibacteriano y antiséptico, sirve de insecticida contra las plagas. Igualmente, la planta produce un aroma muy característico gracias a la producción de los compuestos Geraniol y Cariofileno que repelen a los mosquitos, manteniéndolos fuera de tu vida por un mayor tiempo. 

Para realizar un repelente natural, necesitarás los siguientes ingredientes:

• Alcohol de farmacia

• Aceite de malojillo o citronela

• Botella de 100 ml con atomizador 

Procedimiento:

• Agrega 10 gotas de aceite de citronela y después agrega un poco menos de los 100 ml de alcohol en la botella. Revuelve bien, así el alcohol y el aceite se unificarán. Utiliza el repelente en las partes dónde consideres que los mosquitos o moscas te molestan con frecuencia y ¡Listo estarás bien protegido!

Disminuye infecciones

Sus propiedades antibacterianas son eficaces para disminuir la aparición de infecciones dermatológicas como son la caspa, al controlar la producción de cebo, sarna y el pie de atleta. Igualmente, el malojillo es utilizado para tratar problemas estomacales que ocasionan diarrea o trastornos digestivos como son la acidez, los gases y limpia el sistema urinario. 

Pero el malojillo no se queda allí y te da otros tipos de alivios para tu cuerpo.  Si sufres de tos o te sientes resfriado, el malojillo también contrarresta este tipo de infecciones gracias a su contenido de Vitamina C que alivia el asma, la gripe y las obstrucciones nasales. 

Fortalece el sistema nervioso

Uno de los mayores beneficios del malojillo es que estimula el sistema nervioso logrando aliviar los estados de estrés y ansiedad. Al utilizar malojillo en baños terapéuticos este ayuda a calmar los estados nerviosos, además combate la fatiga que surge como consecuencia del estrés. 

Fácil de cultivar, fragante y con múltiples usos, el malojillo es una planta que todos deberíamos consumir con regularidad.  Coméntanos y comparte este post con tus amigos, así también encontrarán el equilibrio necesario para regular su salud.