1.
¿La
menta es buena para limpiar el hígado?
Si es
bueno, siendo la menta una de las
hierbas aromáticas más comunes alrededor del mundo. Sobra decir la cantidad de
platillos, bebidas y postres que podemos preparar con ella. Esta hierba ayuda a
mejorar no solo la digestión sino que también a desintoxicar el hígado. La
mejor manera de consumirla es a través de tés e infusiones.
2.
¿Es
la menta igual a la hierba buena?
En los herbolarios a simple vista se puede
llegar a confundir con la hierbabuena sino eres alguien que conozca de estos
temas, pero para que entiendas que ‘’No, por más de que se parezcan en algún
que otro detalle a simple vista, no tienen las mismas propiedades ni
beneficios’’.
‘’Menta’’
se le dice en general a la familia de plantas. Y entre todas las variedades
existentes está la hierbabuena súmale a esto que si le dices ‘’menta’’ a la hierbabuena no estás del
todo incorrecto ya que viene perteneciendo a la familia, pero te mencionare
algunas diferencias:
- La hoja de menta es de un color verde más intenso que la hierbabuena.
- La
hierbabuena tiene las hojas más rugosas que la otra y son un poco más
redondeadas.
- El
olor de la menta es mucho más
intenso, fresco y anisado que el de la hierbabuena.
- La
hierbabuena tiene propiedades digestivas, calma el ardor y alivia rápidamente
los problemas digestivos.
- Y la menta en cambio tiene propiedades
antiinflamatorias y despeja las vías respiratorias.
- Ambas
plantas se pueden usar en té o infusiones.
- También
se puede hacer aceites esenciales con las dos plantas.
- Se
pueden usar en la cocina para darle un toque fresco a ciertos platos.
En
resumen comparten alguna que otra propiedad por ser de la misma familia pero
tienen sus puntos característicos.
3.
¿Qué
pasa si se abusa del consumo de la menta?
Como
muchas otras hierbas, puede interactuar con otras hierbas, suplementos o
drogas. Pero la menta también puede
desencadenar efectos secundarios por no usarla conscientemente, es posible ser
alérgico. Y cualquier persona que ya este recibiendo medicamentos debe
consultar con su médico antes de usarla.
Si
tienes diabetes no te recomiendo usarla, ya que puede aumentar el riesgo de
hipoglucemia o un nivel bajo de azúcar en la sangre.
Tampoco
puedes pensar que si estas tomando algún antiácido la menta te ayudara a tratar algún problema estomacal porque más bien
aumenta el riesgo de acidez estomacal, para este problema pudieras usar mejor
la hierbabuena.
Otro
de los riesgos es que en algunas personas si se consume en las noches puede
ocasionar insomnio. Tampoco te aconsejo que si tienes reflujo gástrico o
cálculos renales la tomes en infusión porque esto puede ocasionar agraviar el
problema.
4.
¿Las
personas hipertensas pueden tomar la menta para el estómago?
Luego
de consultar con tu médico y que te de la aprobación de su consumo, tomando las
precauciones y sin abusar, puedes seguir teniendo sus beneficios para la
digestión. Pero, si este es uno de tus principales problemas, puedes utilizar
la hierbabuena ya que es de la misma familia y sus propiedades se centran más
en este objetivo.
5.
¿Cómo
puedo cultivar la menta?
Para
responder esto hay que aclarar lo siguiente y es que la menta no se puede cultivar a partir de semillas. Sólo se puede
propagar por medios de tallos sanos y maduros, recortes o estolones de una
planta sana y bien establecida.
La
manera más fácil y efectiva de plantarla es encontrar un “corredor’’ ¿a qué nos
referimos con esto? Así le llamamos al tallo que está creciendo (a una
distancia cercana) de la planta y ha desarrollado raíces. Y dado que ya se ha
estado desarrollando, el corredor tiene las mejores posibilidades de
sobrevivir, en el lugar que elijamos
para plantarlo.
Es
importante que entiendas que la menta es una planta invasiva y si no se
le colocan limites en el sitio que escojamos plantarla llegara a sitios de
nuestro jardín no deseados. Un consejo es que se puede usar algún obstáculo
natural como piedra para no dañar la planta.
La
única manera de poder cultivarla con plantas alrededor seria plantar la menta piña ya que es buena para crecer
junto con otras plantas, ya que en comparación con otros tipos, esta no es tan
invasiva.
Siguiendo con la
pregunta:
No es
obligatorio que en su cultivo se usen fertilizantes ya que en un suelo promedio
crecerá sin ningún problema, ya es de tu elección si deseas acelerar su
proceso.
En la
mayoría de los casos, la parte superior de la planta se contraerá y se
marchitará durante el invierno, pero volverá a regenerarse en la
primavera.
6.
¿La
menta se puede usar para controlar y eliminar plagas?
Sí y las
plagas que puede controlar son: Con el olor repele lepidópteros, como la
mariposa de la col rizada, hormigas y ratas. Si tenemos visitantes que nos
impidan sembrar cualquier tipo de semilla porque al crecer nuestra planta muere
prematuramente, es una buena opción para cultivar bordeando los cultivos.
¿Por
qué te digo esto? Si la colocas en los bordes del huerto tienes el resultado de
que frenara a las hormigas. También repeliendo roedores. Atrayendo abejas y
abejorros. Ayuda más que todo a controlar las plagas de insectos.
0 Comentarios