Conozca 13 plantas medicinales autóctonas de Perú

En Latinoamérica se encuentran naciones que como pocos en el mundo cuentan con una amplia variedad de alternativas naturales para combatir distintas afecciones y patologías en seres humanos.

Este es el caso de de los Andes suramericanos, se hayan hierbas originarias que ayudan a mejorar desde pequeños malestares, hasta enfermedades crónicas. A continuación presentamos las plantas medicinales de Perú.

1.     Uña de Gato-Uncaria tomentosa

Esta planta posee amplias propiedades curativas sobre enfermedades que atacan el sistema inmunológico como el cáncer y el VIH. De igual modo, es un potente analgésico, antialérgico y desintoxicante, incluso es usado en la lucha contra la diabetes.

La corteza, hojas y flores de la uña de gato suelen ingerirse en té, infusión y comprimidos.

Es importante destacar que debido a su alto contenido de antioxidantes y antiinflamatorio, es muy útil para aliviar el dolor de la artrosis, la artritis reumatoide, las gastritis y las úlceras gástricas.

2.     Sacha inchi-Plukenetia volubilis

Esta planta es oriunda de la Amazonia peruana. Puede ser procesada y convertida para su consumo en aceite, semillas tostadas, harinas.

La sacha inchi también conocida como “maní de los incas” destaca por sus diversas propiedades beneficiosas para la salud, específicamente por los aportes de vitamina A, vitamina E, omega 3, omega 6 y omega 9.

Todos estos elementos naturales actúan como agentes reductores de triglicéridos y de la hipertensión arterial; es decir, esta hierba ayuda a cuidar la salud de tu corazón. De igual forma, reduce la inflamación de las articulaciones.

3.     Achiote-Bixa Orellana

El Achiote es por excelencia, una de las plantas medicinales más famosas del Perú. Cuenta con potentes propiedades medicinales, las cuales actúan principalmente contra las afectaciones en los huesos.

También alivia problemas digestivos como los vómitos, hemorroides y dolores renales. Asimismo, actúa contra la malaria y el asma.

Esta planta de origen ancestral contiene vitamina A, vitaminas del complejo B y C, entre otros elementos.

Es preparada e ingerida como un té o infusión, aunque también pueden usarse sus hojas directamente sobre la piel en caso de usarse como cicatrizante.

4.     Hercampuri- Gentianella alborosea

Esta planta autóctona de la sierra peruana y comúnmente utilizada por sus propiedades hepatoprotectora, es decir, ayuda a liberar más bilis, mejorando la digestión.

Es empleada como un desintoxicante y para eliminar la grasa del cuerpo, disminuyendo los riesgos de afectaciones cardiovasculares.

Además, tonifica, regula, refuerza y desintoxica los riñones, debido a que reduce el ácido úrico.

El hercampuri puede consumirse en bebidas o en capsulas comprimidas, según la preferencia del paciente.

5.     Marañón-Anacardium occidentale

Esta planta es cultivada en climas tropicales del Perú. Posee propiedades beneficiosas para el cerebro, ayudando a mantenerlo lucido, dinámico y concentrado. Por otro lado, su consumo brinda grandes cantidades de vitamina C, lo cual ayuda en la prevención de gripes y resfriados.

La cocción de su corteza y hojas sirven para el tratamiento de cólicos estomacales, inflamaciones, insomnio, diabetes, paludismo y hemorroides.

Incluso, el consumo de sus hojas ayuda a limpiar el colón, convirtiéndolo en un buen aliado para una sana digestión.

6.     Aguaymanto-Physalis peruviana L

Planta medicinal de Perú perteneciente a la misma familia que la papa y el tomate. Además de su uso en las artes culinarias, se ha comprobado científicamente su efecto antioxidante, ideal para mantener al cerebro sano.

Asimismo presentan características antitumorales, coadyuvando en la lucha contra el cáncer de pulmón.

Esta planta puede consumirse en su estado natural, previa y debidamente lavada. 

7.     Cantuta-Cantua buxifolia Juss

Flor nacional del Perú, desde la época de los incas era usada por la medicina popular contra la tos y para los ojos inflamados, evitando infecciones e inflamaciones.

En cuanto al sistema digestivo, el consumo cocido de sus flores y ramas se utiliza contra la diarrea y otras afectaciones leves del sistema digestivo.

8.     Yawar piri piri-Eleutherine bulbosa

Esta planta es usada tradicionalmente para combatir dificultades de fertilidad y enfermedades ginecológicas. Es decir, desde tiempos ancestrales, esta alternativa natural está dirigida hacia la atención de afectación de salud femenina.

También se usa como tratamiento de heridas superficiales y úlceras. De hecho, se ha comprobado su efecto antibacteriano. Puede encontrase en presentaciones como el zumo o en polvo para su consumo o aplicación.

9.     Caigua-Cyclanthera pedata L

Esta es una planta medicinal de Perú, es trepadora, nativa de la costa y propagada en la zona andina de toda Sudamérica. Es muy conocida por el uso alimenticio de su fruto, al tiempo que se registran propiedades para la lucha contra enfermedades hepáticas y la diabetes.

En la medicina popular se usa en dietas para reducir de peso y para el control de presión arterial.

La caigua puede ser consumida cocida o directamente en ensaladas.

10.    Guanábana-Annona muricata

Es un árbol nativo del Perú, propagado por toda Sudamérica, su fruto conocido también como graviola, es ampliamente conocido.

Es usual su utilización para defender al cuerpo de diversas afecciones digestivas y respiratorias.

Sus hojas suelen ser hervidas y consumidas en forma de té.

11.      Maracuyá-Passiflora edulis Sims

Es una planta de la familia de las enredaderas amazónicas. Su flor es utilizada como saborizante o para fabricar bebidas refrescantes; sus hojas desecadas se utilizan tradicionalmente por efecto tranquilizante e incluso hipnótico, de igual modo se usa para disminuir la fiebre y para problemas de la piel.

Es usualmente consumida en forma de bebidas calientes para aumentar sus efectos medicinales.

12.     Maca-Lepidium peruvianum

Es considerada como una de las plantas medicinales del Perú más conocidas en todo el mundo. Es consumida en forma de capsulas y en polvos, y usada como energizante y para evitar o tratar la anemia por su importante contenido en hierro, proteínas y vitaminas.

Aporta energía al contener carbohidratos y proteínas.

También es muy usada como afrodisíaco y para estimular la libido masculina y femenina, llegando a ayuda en la fertilidad, por lo que se recomienda su ingesta en caso de problemas para concebir.

La maca se usa para reducir los síntomas de la menopausia ya que contiene elementos que actúan como reguladores hormonales.

Tiene un alto contenido en calcio, por lo que se usa para reducir el avance de la osteoporosis y prevenir que aparezca de forma prematura. También se toma como complemento para facilitar los tratamientos contra algunos tipos de cáncer.

13.  Valeriana-Valeriana officinalis L

En la lista de plantas medicinales del Perú sobresale la famosa valeriana, como una de las más usadas por la población.

Existen diferentes formas de ingerir la valeriana, en decocción o infusión, entre otras. Funciona como sedante y tranquilizante natural para casos de estrés, ansiedad, insomnio, irritabilidad nerviosa y migrañas.

Para las contracturas musculares, la valeriana es también efectiva para reducirlas, ya que además hace las veces de sedante muscular natural, ideal para tratar lumbalgias, esguinces, y dolores premenstruales y menstruales.

Esta planta se utiliza como tratamiento para la hipertensión arterial y las taquicardias. Por ser hipnótica, relajante y sedante, se utiliza para episodios de epilepsia leves y ataques convulsivos.