Las 10 plantas más comunes de Uruguay

En Uruguay existe una variedad de plantas que han sido utilizados desde hace muchos años por sus propiedades medicinales. Estas hierbas terapéuticas se pueden encontrar en los diferentes departamentos del país, ya que crecen en los campos, bosques y sierras de forma silvestre.

Sus propiedades medicinales son conocidas por los habitantes de la región desde hace miles de años; gracias a las tradiciones ancestrales y al ser pasado el conocimiento de generación en generación ha perdurado hasta nuestros días.

Por ello aquí se presentan las 10 plantas medicinales de Uruguay más populares.

1.     Carqueja-Baccharis crispa

Es una planta con una estructura muy particular que se caracteriza por tener una rama que está cubierta por pequeñas hojas en forma de volados. Es muy común en los campos uruguayos.

Con ella se pueden preparar infusiones o licores. Uno de sus principales beneficios se encuentra en el hígado y ayuda a la producción y regulación de la secreción biliar; además de mejorar los cólicos balares y el proceso digestivo. Sirve para combatir la gastroenteritis, es un buen antidiarreico y ayuda a tratar parásitos y lombrices intestinales.

Por otro lado, puede ser de gran ayuda para controlar y regular el nivel de azúcar en sangre y a controlar la presión arterial. A nivel más externo, puede ayudar a tratar heridas y afecciones en la piel como antiséptico y calmante.

2.     Malva-Malva sylvestris

Esta planta puede ser consumida cruda, en ensaladas o en infusiones de té. Su principal uso en el organismo es como antiinflamatorio. También se puede usar para tratar enfermedades en la piel como: la rosácea, ulceras, urticaria, alergia, sequedad, entre otros. 

Otro de sus usos es para tratar afecciones en el sistema respiratorio, para eliminar secreciones, los síntomas del resfriado, bronquitis y faringitis.

3.     Diente de león-Taraxacum officinale

Es una de las plantas medicinales de Uruguay que se puede encontrar en muchos jardines o espacios abiertos con vegetación. Cada parte de la hierba puede ser consumida cruda o cocida, esto es debido  que cada una de ella tiene sus propias propiedades.

La raíz tiene un sabor similar al café y ayuda a la digestión y a mantener el funcionamiento óptimo del hígado, también favorece la diuresis y de esta manera la eliminación de toxinas en el cuerpo a través de la orina.

4.     Ortiga- Urtica dioica

La ortiga es conocida por sus hojas que generan comezón, pero tiene una variedad de propiedades medicinales. La raíz se puede consumir seca y las hojas cocinas en cualquier comida, esto es debido a que: tienen seis veces más propiedades nutricionales que la lechuga.

En sus propiedades medicinales se encuentra el de originar y el mejoramiento de la digestión, ayuda a tratar el estreñimiento, favorece la diuresis ayudando a combatir la retención de líquido y combate el sobrepeso.

Ayuda a controlar los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, eliminar el exceso de ácido úrico en sangre. El caso de heridas leves y moderadas, ayuda mejorar la circulación de la sangre y a detener la pérdida de sangre.

5.     Llantén- Plantago major

Esta arbusto medicinal de Uruguay es rica por una variedad de vitaminas, ácidos grasos tipo Omega 9 y 6. Es conocida por sus propiedades para tratar heridas, ayuda a la cicatrización, ayuda activar el sistema inmune y minimiza el sangrado. Para su uso externo se puede usar: la infusión directamente o realizar una pasta con sus hojas machacadas y colocarla en la herida.

La infusión preparada con dos cucharas de sus hojas secas ayuda a combatir afecciones respiratorias, actuando como antiinflamatorio y antibacteriano. También actúa como antioxidante. Conoce más sobre esta planta medicinal en el siguiente video:

6.     Congorosa-Maytenus ilicifolia

Es un planta nativa uruguayo que puede medir cinco metros de altura y que se puede encontrar en los bosques  y es conocida desde hace muchos años por los indígenas de la región. Las hojas y ramas son utilizadas de diferentes maneras.

Las hojas son utilizadas para crear infusiones con propiedades diuréticas y astringente que favorece la cicatrización, actúa como antiinflamatorio y ayuda a controlar las hemorragias. También ayuda a tratar enfermedades respiratorias como bronquitis y asma.

La infusión creada con las ramas de la congorosa ayuda a tratar los malestares y molestias que se presentan durante la menstruación, problemas estomacales y actúa como antiespasmódico, previene infecciones y ayuda a tratar lesiones leves en la piel.

7.     Marcela- Achyrocline satureioides

Es un subarbusto que se puede encontrar en arenales, cerros, sierras y campos con una altura de 70 centímetros. Se caracteriza por florecer en verano y en otoño. Sus flores tienen muchas propiedades medicinales, entre las cuales podemos encontrar: Antiespasmódico y malestares estomacales.

La infusión de marcela ayuda a controlar y favorecer la expulsión de la bilis, controlar los niveles de azúcar en sangre, la disminución de los gases que se producen durante la digestión, sedante, antiinflamatorio, antioxidante, previene infecciones y tratar el asma.

8.     Mburucuyá-Passiflora caerulea

Es una planta medicinal de Uruguay y Sudamérica que se puede encontrar en los bosques y entre los arbustos. Sus tallos y su flor son utilizados para tratar diferentes problemas de salud. Se usa principalmente para tratar problemas de insomnio, es un buen sedante natural.

También es utilizado para tratar parásitos intestinales, diurético y antiespasmódico. Los frutos o las infusiones de las hojas son usados parata tratar la deficiencia de la vitamina C, inflamación del intestino y la ictericia.

9.     Anacahuita-Schinus molle

Es un árbol que puede llegar a medir más de diez metro de altura y se puede encontrar en toda la región de Uruguay. Sus hojas y cortezas guardan una variedad de propiedades médicas. Las hojas pueden ser ingeridas en forma de té y sus frutos son utilizados en la cocina por tener un sabor a pimienta negra pero más suave.

Las principales propiedades son: Antirreumático, disminuye los espasmos intestinales y previene las infecciones. También es muy utilizados para tratar síntomas del resfriado y enfermedades como bronquitis y neumonía.

10.   Cedrón- aloysia triphylla

Es conocida también como “hierba Luisa”, es una planta aromática de Uruguay que no crece más de 3 metros de altura. Se adapta rápidamente a climas templados a cálidos pero es muy sensible en climas fríos.

Es utilizado frecuentemente como tónico estomacal, las infusiones creadas a través de sus hojas y flores ayudan a calmar los malestares estomacales por problemas de digestión. Ayuda también a tratar el vértigo y los mareos.

Además se puede crear aceite esencial de cedrón que es un buen producto para combatir las bacterias y ácaros; por lo tanto, es favorecedor para tratar urticaria, sequedad y heridas leves en la piel.

También ayuda a la higiene bucal combatiendo la halitosis; es decir, las bacterias que causan el mal olor y aliviar el dolor de muela.